清炒红薯叶,简单易学,只需10分钟即可完成。主厨分享:红薯叶全身都是宝,根茎叶均可食用,洗干净的勺尖只需5分钟就能完成。这道菜非常适合夏天食用。食材清单:红薯叶为主料,大蒜为辅料。烹饪步骤如下:
第1步:将红薯叶浸泡10分钟,洗净根须。
第2步:热锅放油,加入大蒜爆香。
第3步:待蒜香味四溢时,放入沥干水分的勺尖,大火翻炒。
第4步:加入一勺盐,拌匀后起锅装盘,完成。
第5步:起锅完成。建议使用大圆铁锅,用大火翻炒,避免使用平底锅,以免翻炒不均匀,导致口感不佳。炒勺前需沥干水分,以免热油遇到水分导致炸锅,危及安全。简单易做,美味可口,赶紧尝试吧!