六盘水
六盘水是贵州省的一个地级市，位于贵州西部，滇黔交界处。它因为这里的气候温度适宜，被称为“中国凉都”。
六盘水的海拔高度在1400米到1900米之间，属于亚热带季风湿润气候，冬暖夏凉，气候宜人。夏天的平均气温只有20度左右，最高气温也不超过30度。
在这里，夏天不用开空调也能感到凉爽舒适，晚上还要盖被子才能睡得好。六盘水不仅凉快，还有很多美丽的风景，比如乌蒙大草原、玉舍国家森林公园、野玉海等，是一个避暑休闲的好去处。
西宁
西宁是青海省的省会，位于青藏高原东北部，黄河上游。它是青藏高原最大的城市，也是通往青藏高原的门户。
西宁的海拔高度在2261米左右，属于高原大陆性气候，冬寒夏凉。夏天的平均气温只有17度左右，最高气温也不超过25度。西宁被中央气象局赐为避暑胜地，被称为“中国夏都”。
在这里，夏天不用开空调也能感到清爽宜人，西宁不仅凉快，还有很多优美的风景和浓厚的文化底蕴，比如塔尔寺、石峡清风、石峡清风等，是一个旅游观光的好地方。
昆明
昆明是云南省的省会，位于云南中部偏东部，它是云南省政治、经济、文化、科教中心，也是中国重要的旅游城市之一。
昆明的海拔高度在1891米左右，属于亚热带高原山地季风气候，四季如春，气候温和。夏天的平均气温只有21度左右，最高气温也不超过28度。昆明被称为“春城”，是中国最适宜人类居住的城市之一。
昆明不仅凉快，还有很多迷人的风景和多彩的民族风情，比如石林、大理、丽江、官渡古镇等，是一个休闲度假的好地方。
天水
天水是甘肃省的一个地级市，位于甘肃中部，黄河中游。它是甘肃省第二大城市，也是中国历史文化名城之一。
天水的海拔高度在1000-2100米左右，属于温带季风气候，冬暖夏凉。夏天的平均气温只有23度左右，最高气温也不超过30度。天水被称为“陇上小江南”，是甘肃省最美丽的城市之一。
天水不仅凉快，也有很多名胜古迹和人文景观，比如麦积山石窟、天水古城、水帘洞等，是非常适合夏天去避暑观光的小城之一。
